Stress gehört im Leben dazu. Es ist aber auch wichtig in die Entspannung zurück zu kommen. Wie du Stress erkennst und was du in 3 Schritten tun kannst, um wieder in die Entspannung zu kommen, liest du hier.
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Just be yourself.
Be yourself, listen to your heart, follow your intuition.
Hör auf dein Herz
Meine Seele brauchte malwieder so einen richtig kitschigen Roman. Schnell bin ich fündig geworden und der Satz hat irgendwie direkt zu mir gesprochen. Ich bin der Meinung jedes Buch, was ich lese, hilft mir die Welt oder aber auch mich selbst ein Stück weit besser zu verstehen. Bücher helfen mir eine neue Perspektive einzunehmen und die Dinge mal […]
Das Fass
Umgang mit Angst Trauer. Viele wissen nicht wohin mit den „negativen“ Gefühlen, also schön verstauen. Symbolisch habe ich es hier „das Fass“. Lies hier.
Selbstliebe
Selbstheilung: Du hast so viel geschafft, du bist schon so einen tollen Weg gegangen, hast so wundervolle Erfahrungen gemacht und so viel neues über dich und die Welt gelernt. Sei einfach stolz auf dich und auf das, was du schon erreicht hast.
Du bist wundervoll genauso, wie du bist!
Selbstliebe: Lass dir dein Strahlen nicht von den Anderen nehmen. Sei mutig, sei voller Vertrauen und Liebe zu dir selbst. Leg die Scham, die DIR andere eingeredet haben ab, hab Vertrauen in dich und dein inneres Strahlen.